Laktatleistungsdiagnostik

Ob unter Gesund­heitsaspekten, in Fitness, Freizeit­sport oder in der 
Wettkampf­vorbereitung, grundsätzlich führt nur ein gesundes und gezieltes Training 
langfristig zum Erfolg!

Bei der Messung der ansteigenden Laktat-Werte im Blut unter
Belastung lässt sich das individuell bestmögliche Trainingsniveau exakt bestimmen und der momentane Leistungsstand ermitteln.

Ineffiziente Trainings durch Überanstrengung und
Über­säuerung der Muskulatur können so rechtzeitig erkannt und vermieden werden.

Ein Training im richtigen Herzfrequenzbereich bewirkt eine deutliche Steigerung der Ausdauerleistung und eine optimale Fettverbrennung.





Durch das Wissen um den individuell idealen Trainingsbereich kann außerdem eine
schädigende Über­be­lastung des Herzmuskels vermieden werden. (Wichtig bei bestehenden Vorerkrankungen.)